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地震避險自救互救常識

導(dǎo) 語

  地震是指地球表面發(fā)生快速震動的一種現(xiàn)象。地震突發(fā)性強(qiáng),波及范圍大,極具破壞性。地震的發(fā)生常導(dǎo)致橋梁斷落、房屋坍塌、水壩開裂,嚴(yán)重的更會造成人員傷亡。地震還會致使一些次生災(zāi)害的發(fā)生,如滑坡、泥石流等。地震目前還是人類尚無法避免或控制的自然災(zāi)害,但只要掌握一些技巧,是可以使傷害降到最低的!破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間里,我們應(yīng)該沉著冷靜,應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇!

  家庭避震秘籍

  冷靜判斷

  地震發(fā)生時,至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦。只有鎮(zhèn)靜,才有可能運(yùn)用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。記住,近震常以上下顛簸開始,之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺,而以左右搖擺為主。

  就近躲避

  如果感覺晃動很輕,說明震源比較遠(yuǎn),只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊就可以。大地震從開始到振動過程結(jié)束,時間不過十幾秒到幾十秒,因此抓緊時間進(jìn)行避震最為關(guān)鍵,不要耽誤時間。

  選擇合適避震空間

  室內(nèi)較安全的避震空間有:承重墻墻根、墻角;有水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場所是:沒有支撐物的床上;吊頂、吊燈下;周圍無支撐的地板上;玻璃(包括鏡子)和大窗戶旁。

  做好自我保護(hù)

  選擇好躲避處后應(yīng)蹲下或坐下,臉朝下,額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊牢固的物體,以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;保護(hù)頭頸部,低頭,用手護(hù)住頭部或后頸;保護(hù)眼睛,閉眼以防異物傷害;保護(hù)口鼻,有可能時,可用濕毛巾捂住口鼻,以防灰土、毒氣。

  學(xué)校避震秘籍

  正在上課時怎樣避震

  無論教室是樓房還是平房,同學(xué)們都要在老師的指揮下,迅速躲在各自結(jié)實(shí)的課桌下;千萬不要慌亂擁擠外逃,待地震過去后,在老師帶領(lǐng)下有組織地疏散;

  在操場或室外怎樣避震

  若在開闊地方,可原地不動,蹲下,注意保護(hù)頭部;注意千萬要避開高大建筑物或危險物;震時千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠,待地震過去后,再按老師指揮行動。

  特別提醒

  一切行動聽從老師的指揮

  同學(xué)之間要互相照顧

  大同學(xué)要照顧年小體弱的同學(xué);

  要關(guān)心、照顧殘疾同學(xué)。

  戶外避震秘籍

  在戶外遇到地震時,應(yīng)該就地選擇開闊地,趴下或蹲下避震;不要亂跑,避開人多的地方;不要隨便返回室內(nèi)。要遠(yuǎn)離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。避開高大建筑物或構(gòu)筑物:樓房,特別是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物:變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。要保護(hù)好頭部,避開危險之處。避開其他危險場所:狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦及木料等物的堆放處。

  公共場所避震秘籍

  在群眾集聚的公共場所遇到地震時,最忌慌亂,而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散,否則將造成秩序混亂,相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。

  1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時,要沉著冷靜,特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時,不要亂喊亂叫,更不得亂擠亂擁,應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,注意避開吊燈、電扇等懸掛物,用皮包等物保護(hù)頭部,等地震過后,聽從工作人員指揮,有組織地撤離。

  2.地震時,你正在商場、書店、展覽館等處,應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊,以及內(nèi)墻角處就地蹲下,用手或其它東西護(hù)頭,避開玻璃門窗和玻璃櫥窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤離出去。

  3.正在上課的學(xué)生,要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,絕不能亂跑或跳樓,地震后,有組織地撤離教室,到就近的開闊地帶避震。

  4.正在進(jìn)行比賽的體育場,應(yīng)立即停止比賽,穩(wěn)定觀眾情緒,防止混亂擁擠,有組織有步驟地向體育場外疏散。

  寫字樓內(nèi)避震秘籍

  震時保持冷靜 震后走到戶外

  這是避震的國際通用守則,國內(nèi)外許多起地震實(shí)例表明,在地震發(fā)生的短暫瞬間,人們在進(jìn)入或離開建筑物時,被砸死砸傷的概率最大。千萬不可在慌亂中跳樓,這一點(diǎn)極為重要。

  尋找安全空間躲避

  蹲在暖氣旁較安全,暖氣的承載力較大,金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂,即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好,不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長存活期。更重要的一點(diǎn)是,被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息,而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

  特別提醒

  當(dāng)躲在茶水間、衛(wèi)生間這樣的小開間時,盡量離爐具、煤氣管道遠(yuǎn)些。若茶水間、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里,且隔斷墻為薄板墻時,就不要把它選擇為最佳避震場所。此外,不要鉆進(jìn)柜子里,因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動性,視野受阻,四肢被縛,不僅會錯過逃生機(jī)會還不利于被救;躺臥的姿勢也不好,人體的平面面積加大,被擊中的概率要比站立大5倍,而且很難機(jī)動變位。近水不近火。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時救助的重要原則。一旦被困,要設(shè)法與外界聯(lián)系,除用手機(jī)聯(lián)系外,可敲擊管道和暖氣片。

  震后自救常識

  地震時如被埋壓在廢墟下,周圍又是一片漆黑,只有極小的空間,你一定不要驚慌,要沉著,樹立生存的信心,相信會有人來救你,要千方百計(jì)保護(hù)自己。

  地震后,往往還有多次余震發(fā)生,處境可能繼續(xù)惡化,為了免遭新的傷害,要盡量改善自己所處環(huán)境。此時,如果應(yīng)急包在身旁,將會為你脫險起很大作用。

  保護(hù)呼吸暢通,挪開頭部、胸部的雜物,聞到煤氣、毒氣時,用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間,用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后,環(huán)境進(jìn)一步惡化。

  如果找不到脫離險境的通道,盡量保存體力,用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出呼救信號,不要哭喊、急躁和盲目行動,這樣會大量消耗精力和體力,盡可能控制自己的情緒或閉目休息, 等待救援人員到來。如果受傷,要想法包扎,避免流血過多。

  如果被埋在廢墟下的時間比較長,救援人員未到,或者沒有聽到呼救信號,就要想辦法維持自己的生命,防震包的水和食品一定要節(jié)約,盡量尋找食品和飲用水,必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

  如果你在三腳架區(qū),可以利用旁邊的東西來護(hù)住自己,以免余震再次把自己傷害,再把手和前胸伸出來,把臉前的碎石子清理干凈,讓自己可以呼吸,等人來救你。

  震后互救秘籍

  據(jù)有關(guān)資料顯示,震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上,震后一小時獲救的救活率下降到63%,震后2小時還無法獲救的人員中,窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死,而是窒息死亡,如能及時救助,是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中,災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動,在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。

  1.注意傾聽被困者的呼喊、呻吟或敲擊聲,根據(jù)建筑結(jié)構(gòu)的特點(diǎn),先確定被困者的位置,特別是頭部的位置,再開挖搶救,以避免搶救時造成不應(yīng)有的損傷。

  2.先搶救容易獲救的被困者,如建筑物邊沿瓦礫中的幸存者。

  3.搶救時,要先使被救者頭部暴露出來,并迅速清除其口鼻內(nèi)的灰土,防止窒息,進(jìn)而暴露其胸腹部。

  4.對于埋壓時間較長的幸存者,要先喂些含鹽飲料,但不可給予高糖類飲食。然后邊挖邊支撐,注意保護(hù)被救者的頭部和眼睛。

  5.對懷疑有骨折或頸椎、腰椎受傷的被救者,搶救時一定不可強(qiáng)拉硬拖,避免二次損傷,要設(shè)法暴露其全身。

  6.對被搶救出來的幸存者,應(yīng)采取各種適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行現(xiàn)場救護(hù)。

  避震三大原則

  因地制宜,正確抉擇

  是住平房還是住樓房,地震發(fā)生在白天還是晚上,房子是不是堅(jiān)固,室內(nèi)有沒有避震空間,你所處的位置離房門遠(yuǎn)近,室外是否開闊、安全。

  行動果斷、切忌猶豫

  避震能否成功,就在千鈞一發(fā)之際,決不能瞻前顧后,猶豫不決。如住平房避震時,更要行動果斷,或就近躲避,或緊急外出,切勿往返。

  伏而待定,不可疾出

  古人在《地震錄》里曾記載:"卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵",意思就是說,發(fā)生地震時,不要急著跑出室外,而應(yīng)抓緊求生時間尋找合適的避震場所,采取蹲下或坐下的方式,靜待地震過去,這樣即使房屋倒塌,人亦可安然無恙。

  避震四大常識

  大地震時不要急

  破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌,應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應(yīng)立即切斷電閘,關(guān)掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強(qiáng)余震。

  人多先找藏身處

  學(xué)校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應(yīng)立即躲在課桌,椅子或堅(jiān)固物品下面,待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,決不可帶頭亂跑。

  避震遠(yuǎn)離危險區(qū)

  如在街道上遇到地震,應(yīng)用手護(hù)住頭部,迅速遠(yuǎn)離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠(yuǎn)離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

  被埋切記保體力

  如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設(shè)法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創(chuàng)造生存條件,耐心等待救援人員。

  來源:中華人民共和國應(yīng)急管理部網(wǎng)站